ねんざ

2018/07/06

ね…、捻挫してしまいました、足首を。念のため整形外科に行ったのですが、ものすごく混みあっていて、ものすご〜く待たされました。患者さんは、おじちゃん、おばちゃん9割、若い人か子供(ケガとか)が1割。高齢化でどの病院もそうかもしれませんが、なんだか圧倒されてしまいました。幸い、骨に異常はなく、湿布をもらってベルトで固定するのを教えてもらって帰ってきたところですが。なのに、子供はそんなことわかりませんから、痛い足に乗るわ、だっこしろとせがむわで。こんなんで早く良くなるでしょうか?

あ、そういえば、ケガによる通院で保険金がおりるのに入っていたので、申請しなければ。

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帰省中ですが、雪がないので大晦日という感じがしない!


2015は、思った以上にあっという間でした。そして、年々、数字に弱くなっている。。こどもの年は大丈夫だけど、学年が上の親戚や近所の子が高2?3?中学?毎年変わってくので頭が追いつかない。。。


親戚のこどもたちも、小学だったのに、もう大学生とか!びっくり〜。


そして、自分と親は老いていく。


今回も帰省で断捨離しました。参考書が本棚で眠っていた。。五冊くらい捨てるとけっこうスペースができました。空間が生まれるとクセになる!


実家には大量のものが眠っています。もう亡き祖父の残した家具、飾り物。。。

自分の家族が寝泊まりした部屋を圧迫していて、

処分して新しいスペースにするべし!を痛感。


モノが詰まった部屋に荷物があふれ、

こどもたちのオモチャなども散らばると、

ストレスが積もっていく。。。


スッキリした空間は精神的にも影響するのをかなり実感。


我が家に戻ったら、またコツコツと断捨離しようと思います。



金星

2018/07/03

camelopardalis2005-12-22

冬至の夕暮れ、凍てつく空に輝く金星を撮ってみました。手ぶれで流れてますが…。すっかり、ベランダウォッチング、それも、本当に限られた時間のみ。そういえば、キャンドルナイトの日でした。忘れてました。

こんにちは「くれんでぶろーる」です。

クレンブテロール摂取5日目 今日から80mcg摂取です。

朝食後1錠と夕方何か口に入れた時に1錠摂取していきます。

 

起床時の体重59.4kg 前日比-0.6kg トータル-2.3kg

 

60kg切ったわりに見た目に変化があんまり無い感じ、やっぱり水分抜けてるだけっぽい。普通に3食バクバク食ったらすぐ戻る数字ですね。2kgとか平気で上下しますからね体重ってやつは。

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起床時にグルタミン5g

同じくプロテイン20g

朝食は昨日と同じメニュー(1回調理すると大体2~3食分になっちゃう)豚肉とたまねぎの炒め物、玄米120g、千切りキャベツ100g、しじみのみそ汁など。夕食は早めの時間におなじみのバナナヨーグルト。日中の合間合間にプロテイン2回摂取、バナナ食ったあとは固形物口にしてません。あとは水とアクエリの水割りのみ。寝る前にグルタミン5gとプロテイン20g

 

クレン入ってるとどうもやる気出ないっつーか頭が重い感じですよね、筋肉痛も長引くし。という事でこの日のトレはなんとかやる気を出して二頭筋のみ。

 

オルタネイトカール

10kg×10

7.5kg×10/10/10/10/10

の計6setのみ

 

 

副作用は、手の震えが少し出てきました。気にしないとわからない程度なんですが、字を書く時に手をじっと見ると震えてます笑

あと、おトイレ時に蟻の門渡りが攣って難儀しました。汚い話で申し訳ないですが、力む時より締める時に攣りやすいので要注意です笑

 

まーしかし、ぶっちゃけ体重自体はあんま落ちなくてもいいので、見た目に変化が出るのに期待したいんですよね。サイクルの残り後9日間でどうなるか楽しみです。

 

 


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豊実ダム

2018/07/03

5/15、新潟県阿賀町、豊実ダムに行ってきました。
2回目。(→前回)


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高台から眺める。


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左岸側には魚道*1があるようだ。


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ダムに続く道は近づかないでくださいの看板。
どうやら行くことはできなさそうです。

*1:堰で仕切っていると魚の往来がしにくくなるため、人工的に造った魚のための道

皆さんこんばんは。KOUです!

この2日間学校の課題やらなんやらで少しお休みしていましたが、今日は完璧丸一日暇だったので、朝からついさっきまでアホみたいにシャドバしてました。

正直1日費やしてmaster行けないとか、才能ないからやめた方いんじゃね?と思う方もいるかもしれませんが、結論から言うと遂にmasterの昇格戦までたどり着くことができました!

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因みに今日はほぼ全て復讐ヴァンパイアを使いました。

デッキレシピは以前に載せた物と、友達のレシピを丸パクリしたものを2つ使いました。

正直友達のデッキの方は自分に合わなかったのであんまり使いませんでした。(パクっておいて何ですが笑)

まあせっかく教えてもらったデッキですし、友達もブログに載せてもいいとのことだったので一応レシピだけ載せておきます。

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今日の対戦成績は35戦20勝と、1日にたくさん対戦してとにかく疲れたの一言ですね。そのうち5戦は友達のデッキで1回だけ勝てました。

やっぱり自分で組んだものが一番ということですかね?

さて明日はいよいよ昇格戦です。次の記事でこのグダグダだったシリーズも最終回を迎えることになると思います。

それでは!

MESHのボタンを押すとRaspberry Pi 3 model Bがその日の天気をしゃべるようにした。本稿はその作業メモである。

構成

<MESH>--<iPad>--<ラズパイ>--<スピーカ>

Rasberry Pi 3

OSはRASPBIAN JESSIE LITEにした。 ローカルサーバにしようと思ったのでGUI環境はいらないからである。 ddコマンドでmicroSDに焼いて終わり。
また、ラズパイの電源確保のためAnkerのUSB充電器を買った。

Open Jtalk

ラズパイに日本語をしゃべらすのにOpen Jtalkを使った。 Open Jtalkで日本語の文字列をしゃべる音声ファイルを生成し、aplayで再生する。 「Raspberry pi Open Jtalk」でググると多くの記事が見つかる。
以下のページを参考にした。
クラゲのIoTテクノロジー
メイちゃんの声にした。

Python2で天気情報をしゃべらせる

以下のページを参考にした。
Raspberry Piにしゃべらせてみた(OpenJTalk 1.08、.htsvoiceファイル対応): Raspberry Piでやってみた
Raspberry Piに現在時刻と、天気をしゃべらせてみた(Python): Raspberry Piでやってみた

天気情報にはWeather Hacksを用いた。 Python bottle, BottleDaemonでサーバを立ててリクエストがきたら天気情報を取得してしゃべるようにした。
実際のコードは以下のとおり。
MESHボタン押すとラズパイが天気喋るよ · GitHub

BottleDaemonにより

$ python app.py start

これでデーモンとして動く。

MESHとの連携

MESHを使用するにはMESH用iOS/Androidアプリと連携させる必要がある。 MESHとiOS/Android端末はBluetoothで接続する。 筆者はiPad 4thを使うことにした。 MESH用iOS/AndroidアプリではMESHからのイベントを取得し、音声再生やメール送信、Javascriptの実行等をGUIプログラミングすることができる。ただし、Javascriptのコードは、別途に書いてMESH SDKに登録する必要がある。なお、アプリはバックグラウンドにしていても動作する。
以下のページを参考にした。
KB_1506/developLog_Software_MESH_Tag.md at master · jphacks/KB_1506 · GitHub

実際のコード以下のとおり。 f:id:masaponto:20170421231707p:plain MESHボタン押すとラズパイが天気喋るよ · GitHub

作業は以上である。

おわり

このページの動画を見て作りたくなった。偶然MESHのボタンタグを入手できたので、今回のことをやろうと思った。これで毎朝、画面を見ることなく天気情報が得られる。今後アイデアがあれば機能を増やしていきたい。

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積ん読ボーイズラブ。
もう表紙からしてタイトルからして素晴らしいの確実なので、もったいなくて、読めなくて。

宝井先生の品のあって華やかな絵柄ほんとにほんとに好きなんですよね〜〜
どの作品も装丁がとっても素敵なのです。特にこの小説の装丁は花のあしらいとか、空の青さとか、宝井先生のデザインのよさがざんぶ詰まっておる………つまり最高だ!!!!!!!!!


いっそおしゃれなカフェとかで読みてえは〜〜〜〜〜






最近体質的に長時間寝れなくてずっと体だるい………3時間とかで起きちゃうのよね…………でもべつにショートスリーパーじゃないしひるま眠いし………でも寝付けないし…………むううう




あー!!!!!!!今日はFree!2期だぞー!!!!!!!!!!ちょうたのしみ!!!!!!!!!

21時から打ち合わせ長引きませんように………長引きませんように………!!!!!!

~前回からのあらすじ~

血液検査の結果は出たが特に異常はなく、かといって体調が良いわけでもない。土曜はニンニクの食い過ぎで気持ち悪くなりサーフィンを止めた。海のコンディション的にはサイドの風が強く波も厚めで乗り辛そうだが天気は良いので撮影には良さげ。明けて日曜はどんより曇り空。波も良いポジションを2回読み間違え、正解の場所に入ったころには体力半減してた。

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今回の正解の場所、堤防左側は最近掘れてる事が多い

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こんなんになっても耐え忍ぶ、ワイプアウトはしない

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世にも微妙な板のみチューブインの記録

 

明けて今日はふと長めの板に乗ろうかと家のボロいファンボードを引っ張り出した。

レングスは76だがミッドレングスというよりファンボードと呼ぶのがふさわしいデザイン。

諸事情により台湾ではレンタルボードにしようと考えている。

もし現地で長めの板しかなかったら、という想定。

また先週フィンの固定がカパカパになったり、

買ってから使用していなかったマウントのテストやらなんやらかんやら。

THE SNAP DOWN ロングボード用フィン固定スクリュー スナップダウン / ロングボードフィンねじ

フィンボックススクリュー

昔からある定番だが最初買った時は使えなかった記憶がある。

今回ははたしてどうか?

GOPROカメラ用 トリプルサクションマウント カヤック ウェイクボード サーフボード ボディボード スノーボード モーターサイクル 自動車マウント

すんません。本当はBRLSのパクリのパクリを買ったんだけど、それはもうアマゾンからストアの商品丸ごと駆逐されてるという始末。。。ちなみに値段は¥470。

 

久々の長い板は如何に!?

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板は長いがカメラアングルはあまり変わらない

あ、セミドライを新調しました

 

う~ん、なんか難しかったですね。

最初サイドスタビを外してシングル仕様で乗ったけど調子悪くて

後からスタビ付けたけどもう板が寿命といった方が早いかも。

アウトは見た目よりも波の押しが弱くインサイドはクローズするのでコントロールがむずい。

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もうちょっとカメラの角度を下げて足元まで映る方が良いね

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頑張っても最終的にはクローズする

 

その他グッズのテストではスナップダウンは固定力は良いけどフィン位置の移動はムズイね。

パチ物マウントは意外にも固定力があるのか外れなかった。

固定式マウントを使用しないでリーシュを何とかしてみたいのだが

足元が映らないのならテールのリーシュ紐までナイロンの紐でもくっつけるしかないかな?

 

あだこだ一時間ちょい頑張っていつもなら引き上げるのだが

ウェットの調子が良いのでいつもの板に乗り換える気になった。

これ、パターン的には前回と全く同じという事に今気が付いた。

 

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前乗りはしていない、つもりだ...

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アップスをしているだけなのだが、カメラ的には大げさな事になっている

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トップからボトムへ、要するにトップターン

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今後こうなったら屈め、RでもLでも

 

結果的にはいつもの板が良いねという事になりました。

どうすんべ?

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今日はこんな感じにまとまったと思ってたのだが、いざブログにすると...

少なくとも海の上では結果への執着を捨てよう。

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